水泳の効果は?長女が始めたよ!

­どもアナキンです!

うちの長女ちゃんなんですが、今は年長さんです。

最近習い事を始めました!それは水泳教室です。

 
パパ
水泳教室って子供にとってどんな効果があるの?

ということで調べてみました。

水泳教室を始めた理由

ママ友に小学校ではプール教えてくれないらしいよ!って言われたことです!

えぇ〜って思いましたが

地域によるのでしょうか?

うちの地域ではそうらしいです…

なので、プールを習わせるしかない!ってことになりました!

時代は変わっているんでしょうか?

私が子供の時は先生が教えてくれたのになぁ

今は、泳げて当たり前らしいです。

水泳教室による効果を調べてみました!

1.運動能力・運動神経の向上!

水泳は全身運動です!心肺能力や全身の筋力がバランスよく鍛えられるそうです。

しかも消費カロリーが圧倒的に多いそうです!

2.風邪を引きにくい体に!

冷たい水に浸かっていることで温度調整機能が働き、冬でも風邪を引きにくい体になるそうです!

3.バランス感覚向上

水泳は水平にバランスを取らないといけないため、必然的にバランス感覚が向上するらしいです。

子供にとっては感性が豊かになるスポーツなんですね!

4.判断能力向上

息継ぎしないといけないため、適切なタイミング判断が必要らしいです。そのため頭をよく使うようですね!

5.いざという時に

水の事故は怖いですよね!万が一巻き込まれた時に泳ぐことができれば助かる可能性も上がるのではないでしょうか?

6.楽しい!

プール教室に行けばお友達ができます!

泳げるようになって達成感を味わうことができます!

水に慣れていれば、海に入ることもでき楽しめます!

子供にとっていっぱいの楽しさが味わえるのではないでしょうか?

最後に

これから小学校入るにあたっていろいろありますが

長女ちゃんには一つ一つ頑張って欲しいです!

とにかく楽しんでプールに行ってもらいたいですね!

もうすでに長女ちゃんは楽しすぎてまた行きたいって言ってますが…!

以上でした。

フォースと共にあらんことを。

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